本書講解了多種高效學(xué)習(xí)方法：間隔學(xué)習(xí)法、“精力拼圖”學(xué)習(xí)法、自己專屬的高效筆記學(xué)習(xí)法等等�？梢猿浞至私馕覀兊拇竽X在學(xué)習(xí)時如何運(yùn)作，進(jìn)而構(gòu)建自己的學(xué)習(xí)方法體系，找到適合自己的有效學(xué)習(xí)方法。