本套書由解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)科團(tuán)隊(duì)和高級育嬰師，高級公共營養(yǎng)師打造，分享備孕、懷孕、孕期營養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)以及0-6歲的育兒經(jīng)驗(yàn)等純干貨的知識，科學(xué)實(shí)用。
寶寶的生長需要及時(shí)、全面、均衡地?cái)z取營養(yǎng)，同時(shí)還列舉了一日參考食譜和各式各樣好吃又好做的營養(yǎng)美味菜譜，幫助寶媽為寶寶的智力開發(fā)和健康成長搭建一個(gè)營養(yǎng)儲備庫。
語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。 過來人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。