篇首語 3
序章
看清真實自我的
自我測試表
-
用來了解自己的“自我測試” 18
-
自我測試表 20
-
測試結(jié)果的解讀 23
第1章
根據(jù)外表、興趣
來了解你的心理
-
根據(jù)面部和身體的特征來了解你的性格 26
-
根據(jù)發(fā)型來判斷你的性格 30
-
根據(jù)喜歡和不喜歡的顏色來了解你的性格 32
-
根據(jù)喜歡的書的種類來了解你的工作風格 36
-
根據(jù)交談習慣來了解你的性格類型 38
-
根據(jù)喜歡的話題來解讀深層心理 40
-
從語言表達方式中流露出人際關(guān)系類型 42
-
在壽司店了解你推進工作的方法 44
-
根據(jù)想去的地方來了解你的價值觀 46
-
根據(jù)吸煙來了解你的身份獨立程度 48
-
根據(jù)是否喜歡卡拉OK來了解你的性格 50
-
根據(jù)午餐來了解你的協(xié)調(diào)性 52
-
根據(jù)偏愛高爾夫球還是網(wǎng)球來了解上進心 54
第2章
根據(jù)行為舉止
來了解你的心理
-
從腿腳的動態(tài)中反映出的本我 58
-
從手部透露出的肯定或否定 60
-
從行為舉止中判斷內(nèi)心是否動搖 62
-
從視線來了解你的性格 64
-
從手的習慣位置來了解他人對你的印象 68
-
隨時隨地嘴巴里都在嚼東西的人的性格是什么樣的呢？ 70
?專欄 誰才是真正的自己？多重人格的世界 72
“反正也是我”這種自我貶低的人的心理是什么樣的呢？ 74
?專欄 喋喋不休說個不停的人的性格是什么樣的呢？ 76
?專欄 從第一印象中受益的竅門 80
-
總是生氣的人會早死？！ 82
-
了解待人接物時的行為傾向的心理測試 84
-
改善人際關(guān)系的行為要點 86
-
保持心情開朗的4個秘訣 90
第3章
根據(jù)思維方式和煩惱
來了解你的心理
-
了解你現(xiàn)在的思維方式的心理測試 94
-
粗暴的A型性格和悠閑的B型性格 98
-
玻璃心但擅長忍耐的C型性格 100
?專欄 性格和疾病的關(guān)系是怎樣的呢？ 102
?人被“潛意識”支配著 104
-
“潛意識”是在內(nèi)心動搖的時候建立起來的 104
?注意到自己不為人知的一面，“喬哈里視窗” 106
-
弗洛伊德的性格類型 108
-
性格類型是由幼兒期快感體驗的結(jié)果來決定的 110
-
賴希的性格分類 113
-
建立身份的時候 114
-
了解你的身份確立的測試 118
?成長來源于欲求不滿的感情 120
-
馬斯洛提出的5種需求 120
-
健康性格和煩惱性格的差異 122
-
施耐德精神狀態(tài) 124
?專欄 你的個性是什么樣的呢？ 126
-
探索欲求不滿時言行特征的心理測試 128
-
分為他人歸因和自我歸因的類型 130
-
根據(jù)反應(yīng)的方法分為9類 132
-
你經(jīng)常放在嘴邊的借口是什么？ 134
-
時代產(chǎn)生的各種癥狀 136
-
人格障礙 142
?如何和壓力和諧共處？ 146
-
對壓力敏感不是壞事 146
-
壓力耐受度測試 148
第4章
根據(jù)人際關(guān)系
來了解你的心理
-
了解你的人際關(guān)系的測試 152
-
解說 154
-
社會性格有3個類別 156
-
從單間的使用方式來了解人品 158
屈從權(quán)威的人的心理 160
?專欄 如果社會上越來越多人成為權(quán)威主義者會怎么樣呢？ 161
?在意對方對自己的看法 162
?在人前不緊張的竅門 164
?專欄 日本人不擅長肌膚接觸 166
?專欄 人能忍受什么程度的孤獨？ 170
-
了解你的領(lǐng)導(dǎo)能力類型的心理測試 172
-
解說你是什么類型的領(lǐng)導(dǎo) 176
-
分配座位的心理 177
-
了解你戀愛時變化程度的心理測試 178
-
戀愛時變化程度的3個類型 182
-
強烈推薦的人際關(guān)系規(guī)則 184
?要讓對方喜歡你，請“有事兒說話” 188
-
人，因為被需要而感到高興 188
-
越是不善言辭，越是不喜歡麻煩別人，就越是不要害怕 188
?如果想變得親近，吃飯時點同樣的東西 190
-
吃飯有助于緩解緊張的情緒 190
-
如果模仿喜歡的對方，對方也會對你產(chǎn)生好感 190
?專欄 想和心儀的異性發(fā)展親密關(guān)系時可以利用的地點 192
附錄
心理測試
書單推薦
