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教你學好養(yǎng)生
定 價:36 元
叢書名:養(yǎng)老服務系列叢書
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查看明細
作者:張蕾主編
出版時間:2023/5/1
ISBN:9787537762830
出 版 社:山西科學技術出版社
中圖法分類:
R212
頁碼:142
紙張:
版次:1
開本:26cm
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讀者對象
:中醫(yī)養(yǎng)生研究人員
內容簡介
本書共十二講,內容包括:養(yǎng)生基本知識概述、現(xiàn)代健康新概念知識簡述、心理調養(yǎng)法、飲食調養(yǎng)法、運動調養(yǎng)法、按摩調養(yǎng)法、起居調養(yǎng)法、定期體檢與合理用藥等。
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