本書結合當下社會思潮和中國禮文化的精髓，從“君子”品格涵養(yǎng)、“仁愛”精神建立、中正態(tài)度的持有、知止智慧的修煉、悅納隨順的心境培養(yǎng)等方面，結合事例及具體實踐操作的方法，綜合闡述了修身之道，從而提升其自身品格，和諧人際關系，引導其健康成長、發(fā)展，讓中國優(yōu)秀傳統文化得以傳承。