第一篇　認(rèn)知篇
第1章　為什么要關(guān)注AI…………………………………………………………… 001
1.1　趨勢(shì)的力量… ……………………………………………………………………… 002
1.2　科技巨頭公司在進(jìn)入AI賽道… …………………………………………………… 003
1.3　ChatGPT可能會(huì)讓你失業(yè)… …………………………………………………… 006
1.4　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 008

第2章　發(fā)現(xiàn)你和AI的關(guān)系………………………………………………………… 009
2.1　我和我的漫畫(huà)公眾號(hào)… …………………………………………………………… 010
2.2　ChatGPT對(duì)我的顛覆式改變… ………………………………………………… 014
案例1：應(yīng)用ChatGPT生成簡(jiǎn)單漫畫(huà)腳本… ……………………………………… 014
案例2：應(yīng)用ChatGPT生成漫畫(huà)… ………………………………………………… 016
2.3　用好AI，你就是“超級(jí)個(gè)體”… ………………………………………………… 018
案例3：應(yīng)用ChatGPT實(shí)現(xiàn)Excel文件批量重命名… ……………………………… 019
2.4　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 020

第二篇　實(shí)戰(zhàn)篇
第3章　ChatGPT的調(diào)教方法…………………………………………………… 021
3.1　ChatGPT的特性… ……………………………………………………………… 022
3.2　科學(xué)提問(wèn)的底層邏輯… …………………………………………………………… 022
案例4：如何更好地向ChatGPT提問(wèn)… …………………………………………… 023
案例5：提問(wèn)的錯(cuò)誤示范… ………………………………………………………… 023
案例6：提問(wèn)的正確示范… ………………………………………………………… 024
3.3　善用指令… ………………………………………………………………………… 025
案例7：在ChatGPT中使用“繼續(xù)”指令… ……………………………………… 025
案例8：請(qǐng)ChatGPT給出更多指令… ……………………………………………… 027
3.4　導(dǎo)入身份… ………………………………………………………………………… 028
案例9：請(qǐng)ChatGPT做一份旅游攻略… …………………………………………… 028
案例10：如何為ChatGPT導(dǎo)入身份… ……………………………………………… 030
3.5　回答調(diào)優(yōu)… ………………………………………………………………………… 033
案例11：如何否定ChatGPT給出的問(wèn)題答案… …………………………………… 034
3.6　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 036

第4章　ChatGPT助力編程效能提升…………………………………………… 037
4.1　生成你的第一份代碼… …………………………………………………………… 038
案例12：10種編程語(yǔ)言的“Hello World”代碼…………………………………… 038
4.2　功能級(jí)模塊代碼開(kāi)發(fā)… …………………………………………………………… 040
案例13：實(shí)現(xiàn)一個(gè)Java冒泡排序算法的示例… …………………………………… 040
案例14：實(shí)現(xiàn)一個(gè)Vue復(fù)選框組件… ……………………………………………… 041
4.3　項(xiàng)目級(jí)模塊代碼開(kāi)發(fā)… …………………………………………………………… 045
案例15：請(qǐng)ChatGPT梳理“股票盯盤(pán)系統(tǒng)”需求… ……………………………… 045
案例16：請(qǐng)ChatGPT完成“股票盯盤(pán)系統(tǒng)”代碼開(kāi)發(fā)… ………………………… 047
4.4　零基礎(chǔ)也能快速開(kāi)發(fā)插件、游戲或小程序… …………………………………… 057
案例17：如何開(kāi)發(fā)谷歌瀏覽器插件… ……………………………………………… 057
案例18：如何利用Python開(kāi)發(fā)2D游戲……………………………………………… 060
案例19：如何開(kāi)發(fā)微信小程序… …………………………………………………… 062
4.5　讓ChatGPT幫你提升代碼質(zhì)量… ……………………………………………… 065
4.5.1　Bug檢查… …………………………………………………………………… 065
案例20：請(qǐng)ChatGPT檢查代碼中的問(wèn)題… ………………………………………… 065
4.5.2　代碼規(guī)范……………………………………………………………………… 067
案例21：請(qǐng)ChatGPT給出代碼優(yōu)化方案… ………………………………………… 067
4.6　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 070

第5章　ChatGPT助力設(shè)計(jì)效能提升…………………………………………… 072
5.1　ChatGPT如何提升設(shè)計(jì)師工作效率… ………………………………………… 073
5.1.1　全能工作助手………………………………………………………………… 074
案例22：ChatGPT如何幫助設(shè)計(jì)師提高創(chuàng)造力… ………………………………… 074
5.1.2　直接參與創(chuàng)作………………………………………………………………… 075
案例23：使用DALL·E3和Midjourney分別快速生成圖片… …………………… 075
5.2　激發(fā)設(shè)計(jì)創(chuàng)意… …………………………………………………………………… 078
案例24：請(qǐng)ChatGPT提供小程序創(chuàng)意設(shè)計(jì)方案… ………………………………… 078
案例25：請(qǐng)ChatGPT給出相親類(lèi)App的設(shè)計(jì)元素建議… ………………………… 081
5.3　修復(fù)老照片… ……………………………………………………………………… 083
案例26：如何完整修復(fù)老照片… …………………………………………………… 083
5.4　創(chuàng)建你的AI繪圖提示詞生成器… ………………………………………………… 087
案例27：如何把ChatGPT訓(xùn)練成一個(gè)AI繪圖提示詞專(zhuān)家………………………… 087
5.5　設(shè)計(jì)插畫(huà)、Logo … ……………………………………………………………… 091
案例28：請(qǐng)ChatGPT輔助設(shè)計(jì)插畫(huà)和Logo………………………………………… 091
5.6　通過(guò)上傳手繪草圖，一鍵生成網(wǎng)頁(yè)源代碼… …………………………………… 093
案例29：如何通過(guò)手繪草圖生成網(wǎng)頁(yè)源代碼… …………………………………… 094
5.7　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 099

第6章　ChatGPT助力辦公效能提升…………………………………………… 100
6.1　寫(xiě)一封郵件… ……………………………………………………………………… 101
案例30：請(qǐng)ChatGPT寫(xiě)一封職級(jí)提升的申請(qǐng)郵件… ……………………………… 101
案例31：請(qǐng)ChatGPT對(duì)郵件內(nèi)容進(jìn)行校對(duì)和優(yōu)化… ……………………………… 102
6.2　讓表格操作簡(jiǎn)單化… ……………………………………………………………… 104
案例32：請(qǐng)ChatGPT做員工工資表求和… ………………………………………… 104
案例33：請(qǐng)ChatGPT統(tǒng)計(jì)月入過(guò)萬(wàn)的員工數(shù)… …………………………………… 105
案例34：請(qǐng)ChatGPT統(tǒng)計(jì)2018年之后入職的員工的工資總和… ………………… 106
案例35：請(qǐng)ChatGPT提取每位員工的分機(jī)號(hào)… …………………………………… 107
案例36：利用ChatGPT生成VBA代碼… …………………………………………… 108
6.3　制作PPT文檔……………………………………………………………………… 110
案例37：請(qǐng)ChatGPT輔助做一份培訓(xùn)演講的PPT… ……………………………… 110
6.4　生成會(huì)議紀(jì)要… …………………………………………………………………… 119
案例38：請(qǐng)ChatGPT生成一份講話錄音稿摘要… ………………………………… 119
6.5　寫(xiě)活動(dòng)創(chuàng)意方案… ………………………………………………………………… 121
案例39：ChatGPT給出的“程序員節(jié)”活動(dòng)創(chuàng)意… ……………………………… 122
6.6　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 124

第7章　ChatGPT助力教育效能提升…………………………………………… 125
7.1　制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃… …………………………………………………………………… 126
7.1.1　有待解決的問(wèn)題但不知道學(xué)什么…………………………………………… 126
案例40：請(qǐng)ChatGPT推薦一種能分析財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)的編程語(yǔ)言… …………………… 127
案例41：請(qǐng)ChatGPT制訂學(xué)習(xí) Python財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)分析的計(jì)劃……………………… 127
7.1.2　知道學(xué)什么但不知道學(xué)習(xí)路線……………………………………………… 129
案例42：請(qǐng)ChatGPT制訂每周或每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃… ……………………………… 129
7.2　推薦學(xué)習(xí)資源… …………………………………………………………………… 132
7.2.1　結(jié)合學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦學(xué)習(xí)資源………………………………………………… 132
案例43：請(qǐng)ChatGPT根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦學(xué)習(xí)資源… ……………………………… 132
7.2.2　根據(jù)學(xué)習(xí)背景推薦學(xué)習(xí)資源………………………………………………… 133
案例44：請(qǐng)ChatGPT輔導(dǎo)你學(xué)習(xí)演講并推薦資源… ……………………………… 133
7.3　生成題庫(kù)… ………………………………………………………………………… 135
案例45：請(qǐng)ChatGPT根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)測(cè)試題… ………………………………… 136
案例46：請(qǐng)ChatGPT提供10道兩位數(shù)加減法的數(shù)學(xué)題… ………………………… 137
案例47：請(qǐng)ChatGPT提供一份市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)的測(cè)試題… …………………………… 137
案例48：請(qǐng)ChatGPT針對(duì)“社會(huì)心理學(xué)”專(zhuān)業(yè)提供20道期末測(cè)試題… ………… 138
7.4　在線輔導(dǎo)… ………………………………………………………………………… 139
7.4.1　輔導(dǎo)學(xué)習(xí)英語(yǔ)………………………………………………………………… 139
案例49：請(qǐng)ChatGPT解釋句子或詞語(yǔ)… …………………………………………… 140
案例50：請(qǐng)ChatGPT對(duì)照中英文，給出翻譯完善建議… ………………………… 141
7.4.2　輔導(dǎo)學(xué)習(xí)C++編程…………………………………………………………… 143
案例51：請(qǐng)ChatGPT解答C++編程問(wèn)題…………………………………………… 143
7.5　在線測(cè)試… ………………………………………………………………………… 150
7.5.1　小學(xué)數(shù)學(xué)測(cè)試………………………………………………………………… 150
案例52：請(qǐng)ChatGPT扮演考官在線測(cè)試… ………………………………………… 150
7.5.2　模擬面試……………………………………………………………………… 153
案例53：請(qǐng)ChatGPT扮演面試官在線提問(wèn)… ……………………………………… 153
7.6　深度閱讀… ………………………………………………………………………… 157
案例54：借助ChatGPT進(jìn)行深度閱讀… …………………………………………… 157
7.7　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 162

第8章　ChatGPT助力翻譯效能提升…………………………………………… 163
8.1　普通翻譯… ………………………………………………………………………… 164
案例55：請(qǐng)ChatGPT完成英文翻譯… ……………………………………………… 164
案例56：請(qǐng)ChatGPT作為軟件工程師寫(xiě)一封英語(yǔ)郵件… ………………………… 166
案例57：請(qǐng)ChatGPT將英文郵件翻譯成中文… …………………………………… 167
8.2　多語(yǔ)種翻譯… ……………………………………………………………………… 167
案例58：請(qǐng)ChatGPT將英文產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)翻譯成多種語(yǔ)言… ……………………… 168
8.3　專(zhuān)屬的24小時(shí)外語(yǔ)教師…………………………………………………………… 170
案例59：請(qǐng)ChatGPT做你的英語(yǔ)私教… …………………………………………… 170
8.4　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 173


第9章　ChatGPT助力營(yíng)銷(xiāo)效能提升…………………………………………… 174
9.1　廣告文本創(chuàng)作… …………………………………………………………………… 175
9.1.1　公眾號(hào)推廣文章……………………………………………………………… 175
案例60：請(qǐng)ChatGPT寫(xiě)一篇推廣“格子襯衫”的文案… ………………………… 176
9.1.2　短視頻推廣腳本……………………………………………………………… 177
案例61：請(qǐng)ChatGPT將文稿改為短視頻文案腳本… ……………………………… 177
9.1.3　朋友圈推廣文案……………………………………………………………… 178
案例62：請(qǐng)ChatGPT給出朋友圈推廣文案… ……………………………………… 179
9.2　推廣策劃… ………………………………………………………………………… 180
案例63：請(qǐng)ChatGPT給出一個(gè)產(chǎn)品推廣的活動(dòng)文案… …………………………… 180
9.3　搜索引擎優(yōu)化… …………………………………………………………………… 182
案例64：請(qǐng)ChatGPT給出優(yōu)化網(wǎng)站關(guān)鍵詞的建議… ……………………………… 183
9.4　商業(yè)數(shù)據(jù)分析… …………………………………………………………………… 186
案例65：請(qǐng)ChatGPT模擬10條少兒編程班學(xué)生信息… …………………………… 186
案例66：請(qǐng)ChatGPT分析數(shù)據(jù)特點(diǎn)… ……………………………………………… 187
9.5　本章小結(jié)… ………………………………………………………………………… 191

第10章　ChatGPT助力咨詢(xún)效能提升… ……………………………………… 192
10.1　職業(yè)發(fā)展咨詢(xún)… ………………………………………………………………… 193
10.1.1　零經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)行… ……………………………………………………………… 193
案例67：請(qǐng)ChatGPT扮演你的職業(yè)規(guī)劃師… ……………………………………… 193
10.1.2　組織內(nèi)發(fā)展方向選擇… …………………………………………………… 198
案例68：請(qǐng)ChatGPT給出職業(yè)發(fā)展建議… ………………………………………… 198
10.2　技術(shù)咨詢(xún)… ……………………………………………………………………… 201
案例69：完整技術(shù)方案咨詢(xún)… ……………………………………………………… 201
案例70：請(qǐng)ChatGPT針對(duì)功能需求給出技術(shù)方案… ……………………………… 205
10.3　家庭教育咨詢(xún)… ………………………………………………………………… 208
案例71：請(qǐng)ChatGPT解決孩子做作業(yè)不愛(ài)思考的問(wèn)題… ………………………… 208
案例72：請(qǐng)ChatGPT解決被老師罰抄作業(yè)的問(wèn)題… ……………………………… 215
10.4　心理咨詢(xún)… ……………………………………………………………………… 220
案例73：向ChatGPT咨詢(xún)成人失眠焦慮問(wèn)題… …………………………………… 220
案例74：向ChatGPT咨詢(xún)孩子一上幼兒園就肚子疼的問(wèn)題… …………………… 227
10.5　法律咨詢(xún)… ……………………………………………………………………… 233
案例75：向ChatGPT咨詢(xún)企業(yè)利用低績(jī)效變相裁員問(wèn)題… ……………………… 233
案例76：向ChatGPT咨詢(xún)離婚時(shí)的財(cái)產(chǎn)分割與孩子撫養(yǎng)權(quán)問(wèn)題… ……………… 238
10.6　本章小結(jié)… ……………………………………………………………………… 244

第11章　ChatGPT助力自媒體效能提升… …………………………………… 246
11.1　小紅書(shū)… ………………………………………………………………………… 247
案例77：用ChatGPT起爆款小紅書(shū)筆記標(biāo)題… …………………………………… 247
案例78：用ChatGPT寫(xiě)小紅書(shū)筆記的正文… ……………………………………… 250
11.2　短視頻… ………………………………………………………………………… 252
案例79：用ChatGPT寫(xiě)短視頻腳本… ……………………………………………… 253
案例80：用剪映生成短視頻… ……………………………………………………… 257
11.3　直播… …………………………………………………………………………… 260
案例81：讓ChatGPT撰寫(xiě)圖書(shū)介紹的直播話術(shù)… ………………………………… 261
11.4　知乎問(wèn)答… ……………………………………………………………………… 263
案例82：用ChatGPT創(chuàng)作知乎回答… ……………………………………………… 264
11.5　公眾號(hào)… ………………………………………………………………………… 272
案例83：請(qǐng)ChatGPT寫(xiě)一篇關(guān)于職場(chǎng)溝通的公眾號(hào)文章… ……………………… 272
11.6　本章小結(jié)… ……………………………………………………………………… 284

第三篇　高級(jí)篇
第12章　ChatGPT賦能你成為“超級(jí)個(gè)體”… ……………………………… 285
12.1　如何快速進(jìn)入AI賽道… ………………………………………………………… 286
12.1.1　認(rèn)知… ……………………………………………………………………… 287
12.1.2　執(zhí)行… ……………………………………………………………………… 288
12.2　適合個(gè)體的AI落地實(shí)戰(zhàn)案例… ………………………………………………… 289
案例84：AI真人卡通頭像定制項(xiàng)目………………………………………………… 289
案例85：公眾號(hào)流量主項(xiàng)目… ……………………………………………………… 290
案例86：指令定制項(xiàng)目… …………………………………………………………… 291
案例87：寫(xiě)作項(xiàng)目… ………………………………………………………………… 291
案例88：四維彩超AI畫(huà)圖項(xiàng)目……………………………………………………… 292
12.3　暢想AI的未來(lái)… ………………………………………………………………… 292
12.4　本章小結(jié)… ……………………………………………………………………… 293