本書以飲食為載體弘揚中醫(yī)學養(yǎng)生文化，介紹女性生殖健康相關知識，指導女性科學養(yǎng)生、防病，增強女性自我飲食保健意識，呼吁家庭給予女性更多關愛，提升大眾健康知識素養(yǎng)，助力“健康中國”戰(zhàn)略。