跑完一百米只需十秒。這十秒中沒(méi)有一秒可以浪費(fèi)。為了贏得這十秒，無(wú)數(shù)人獻(xiàn)出了一生�？梢簧�，遠(yuǎn)比十秒長(zhǎng)得多。
小學(xué)生藤堅(jiān)有項(xiàng)特長(zhǎng)，就是百米跑得比誰(shuí)都快。他因此得到眾星捧月般的對(duì)待。在他眼里，人生很簡(jiǎn)單，只要百米跑得快，一切問(wèn)題都能解決。直到有一天，藤堅(jiān)認(rèn)識(shí)了轉(zhuǎn)學(xué)生小宮。小宮經(jīng)常跑步，但從未受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。他跑步，只是為了讓自己感受精疲力竭的痛苦，以忘記貧苦的生活。藤堅(jiān)看到了小宮身上的才華，便開(kāi)始指導(dǎo)小宮跑步，希望跑得快也能幫小宮解決煩惱。
藤堅(jiān)沒(méi)想到的是，在把小宮培養(yǎng)成百米健將之后，自己對(duì)未來(lái)卻迷茫起來(lái)。藤堅(jiān)開(kāi)始害怕：假如我有一天輸了，跑步不再能幫我解決問(wèn)題了，那該怎么辦？
藤堅(jiān)開(kāi)始尋找新的人生真諦。在中學(xué)，他為求勝利而癲狂；工作后，他也曾想干脆自暴自棄。最終他才明白，未來(lái)永遠(yuǎn)是不可把控的，沒(méi)人能預(yù)言自己未來(lái)一定會(huì)成功或失敗。因此不能指望未來(lái)會(huì)怎樣，重要的只有腳下的這一刻。
隨書收錄魚豐出道作《佳作》（周刊少年Magazine新人漫畫獎(jiǎng)遴選大獎(jiǎng)）、同題材創(chuàng)作原型《100m》（周刊少年Magazine新人漫畫獎(jiǎng)特別鼓勵(lì)獎(jiǎng)）、幽默短篇《執(zhí)刀》，以及個(gè)人萬(wàn)字創(chuàng)作訪談。