本書共十五章，內(nèi)容包括：大學體育概述；體育鍛煉的理論與方法；運動損傷的防護；終身體育；田徑運動；籃球運動；足球運動；排球運動；羽毛球運動；乒乓球運動；網(wǎng)球運動等。具體內(nèi)容包括：體育概述；大學體育；大學生和體育；體育鍛煉過程中的基本原理等。