本書分為雜論、哲學(xué)思考、書法專論、散文、游記、詩詞六部分。具體內(nèi)容包括：為“官”之道——識、謀、膽；做人的底線；談知足常樂；人性論；談健身；談自律；談愛好；談智慧等。