本書共分為五個(gè)項(xiàng)目，項(xiàng)目一為老年中醫(yī)保健養(yǎng)生，項(xiàng)目二為中醫(yī)健康評估，項(xiàng)目三為經(jīng)絡(luò)保健，項(xiàng)目四為中醫(yī)保健技術(shù)，項(xiàng)目五為養(yǎng)生指導(dǎo)。