本書剖析和探索了我國當(dāng)前體操教學(xué)與訓(xùn)練的理論與實踐問題，融匯中外體操理論和教法之長，提出了一套更為切實有效的教學(xué)理論及方法。全書對于體操多種教學(xué)模式進(jìn)行了實驗分析，并提出了一些教學(xué)與訓(xùn)練的建議。