本書關注現(xiàn)階段普及性舞蹈教育所面臨的普遍問題，從“身體開發(fā)”的角度，融合運動學、訓練學、心理學、身心學等多門學科的知識內(nèi)容，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，對學生的生理、心理等方面進行科學考量和整體把握，對青少年階段學生身心發(fā)展的關鍵期進行全面整理與思考，分析青少年階段學生在各個方面發(fā)展的最佳時期。