身為女性，你是否被各種標(biāo)簽束縛，過(guò)去沒(méi)得選，現(xiàn)在不敢選？你是否成長(zhǎng)在原生家庭的遺憾里，過(guò)著被規(guī)訓(xùn)的人生，從未按自己的意愿真正活過(guò)？你是否內(nèi)斂、羞于爭(zhēng)取，從不敢承認(rèn)和正視自己內(nèi)在的野心？你是否忍受了很多年不快樂(lè)的人生，卻沒(méi)有下定改變自己的決心？……梁爽結(jié)合自身的經(jīng)歷和實(shí)踐，從認(rèn)知提升、氣質(zhì)培養(yǎng)、情緒管理、自我投資等方面，給出如何“重養(yǎng)自己”的參考答案，是一本充滿力量的女性人生重啟之書(shū)。