此書的問世,標志著跑步領域的一次重大進步,它不僅是一本專業(yè)的跑步指南,更是一部致力于解決跑步愛好者疑惑的權威著作。在我的眼中,這不僅是一本書,更是一位知識淵博的導師,為廣大跑步愛好者撥開了迷霧,指明了前行的道路。
韓寒(作家、賽車運動員、導演)
我相信,通過閱讀這本書,讀者不僅能夠獲得跑步的專業(yè)知識和實用技巧,更能深刻理解跑步的精神內涵,從而在跑步的道路上跑得更遠、更穩(wěn)。讓我們一起享受跑步帶來的快樂,感受生命的無限可能。
何杰(中國亞運史上首枚馬拉松金牌獲得者、中國男子馬拉松紀錄保持者)
在這本書的指導下,每一位跑步愛好者都能夠更加自信地迎接每一次跑步的挑戰(zhàn),無論是在訓練場上,還是在賽道上。讓我們一起以科學的態(tài)度,享受跑步帶來的無盡樂趣和成就感。
張德順(中國女子十公里紀錄保持者、中國女子半程馬拉松紀錄保持者)
如何科學地跑步,是每個跑者在探尋和踐行熱愛的路上,永遠繞不開的話題。醫(yī)者有招,會跑步的醫(yī)者更懂支招。本書將傳遞醫(yī)師跑者們的智慧,用更科學、更健康的跑步方式影響每一位讀者,祝愿所有跑者跑無傷痛,跑出熱愛,跑出最好的自我!
三六一度(中國)有限公司
北京醫(yī)師跑團成立于2015年,是由國家體育總局評選出的全國群眾體育先進單位,也是中國田徑協(xié)會評選出的中國馬拉松十佳跑團。
1、擁有豐富而專業(yè)的人力資源:北京醫(yī)師跑團匯集了來自北京市各大醫(yī)院的醫(yī)務人員,目前有注冊團員1332名,80%以上團員具有碩士及以上學位,其中醫(yī)學博士422名。跑團成員涉及各個醫(yī)學專業(yè),大多數團員具有多年從業(yè)經驗和良好的科普指導能力。
2、擁有全面而科學的醫(yī)體結合踐行經驗:北京醫(yī)師跑團自成立以來,作為馬拉松醫(yī)師跑者,參與第13屆全國運動會馬拉松比賽、北京馬拉松、上海國際馬拉松賽、中國東盟國際馬拉松賽等300余場馬拉松賽事,出動醫(yī)師跑者3萬余人次,參與救治各種類型跑友超過1.2萬余人次。此外,北京醫(yī)師跑團在公益科普宣傳方面做了大量的工作:與各級媒體合作開展了扶貧義診、心肺復蘇公益培訓、罕見病和健康生命主題論壇、跑步募捐、健康與運動專業(yè)報告等活動;在《中國馬拉松·領跑者》雜志開辟了醫(yī)生說,著有《你真的會跑步嗎》,譯有《醫(yī)生最想讓你做的事》。
3、擁有豐富的群眾基礎和廣泛的社會影響力:北京醫(yī)師跑團的特殊公益價值受到普遍關注,新華社和《健康報》《中國青年報》《中國體育報》《北京日報》《北京晨報》《北京晚報》《民生周刊》等媒體多次報道北京醫(yī)師跑團相關活動。