本書根據(jù)兒童的認(rèn)知發(fā)展特征,提出一套親子行動(dòng)學(xué)習(xí)式時(shí)間管理方法。
它不是一本"只讀的書,而是用提問(wèn)和活動(dòng)等設(shè)計(jì)讓家長(zhǎng)和孩子一起行動(dòng)。
認(rèn)識(shí)、記錄、反思、養(yǎng)成循序漸進(jìn)地?fù)碛泄芾怼⒁?guī)劃時(shí)間的能力。
在使用本書時(shí),家長(zhǎng)要起到引導(dǎo)和評(píng)價(jià)的作用。
孩子能夠通過(guò)這次行動(dòng)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)時(shí)間、練習(xí)規(guī)劃能力,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效能提高和身心快速成長(zhǎng)。
★米來(lái)媽媽最新力作,給小學(xué)生的時(shí)間管理手冊(cè)!
★林丹、黃有璨等聯(lián)袂推薦!
★親子互動(dòng)式學(xué)習(xí),6大認(rèn)知模塊18次系統(tǒng)練習(xí),記錄、反思、養(yǎng)成,在行動(dòng)中成為時(shí)間管理小能手!
★贈(zèng)送7節(jié)米來(lái)媽媽時(shí)間管理音頻課
推薦序
親愛的讀者朋友們:
歡迎來(lái)到《小學(xué)生時(shí)間管理秘籍》這本書的奇幻世界!在這里,我們將一起揭開時(shí)間的神秘面紗,學(xué)會(huì)如何與時(shí)間成為最佳拍檔,讓它成為我 們生活中最有趣的伙伴。這本書將帶領(lǐng)我們踏上一段充滿歡笑與驚喜的旅程,讓我們?cè)跁r(shí)間的長(zhǎng)河中找到自己的方向,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
時(shí)間,是生活中最寶貴的資源,它既公平又無(wú)情。我們無(wú)法控制時(shí)間的流逝,但我們可以通過(guò)管理時(shí)間來(lái)更好地利用它。這本書將教會(huì)我們?nèi)绾握湎r(shí)間,如何規(guī)劃時(shí)間,如何提高時(shí)間的利用效率,從而讓我們的生活更加充實(shí)、有趣。
在這本書中,我們將學(xué)習(xí)到許多有趣的方法和技巧,如21天法則、瑞士奶酪插針?lè)ǖ,這些方法將幫助我們養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,讓我們的生活更加有序。同時(shí),我們還將了解到時(shí)間的珍貴,學(xué)會(huì)尊重時(shí)間,珍惜每一個(gè)瞬間。
這本書適合各個(gè)年齡段的讀者,它將幫助我們更好地認(rèn)識(shí)時(shí)間,更好地管理時(shí)間,讓我們的生活更加美好。
現(xiàn)在,就讓我們翻開這本書, 一起踏上這場(chǎng)與時(shí)間共舞的奇妙之旅吧! 相信在這段旅程中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間的無(wú)盡魅力,也會(huì)找到屬于自己的時(shí)間管理之道。
祝閱讀愉快!
一起作業(yè)網(wǎng)創(chuàng)始人 肖盾
邢子凱
中國(guó)科學(xué)院兒童心理學(xué)碩士、博士生中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)指定家庭教育讀物《超級(jí)父母時(shí)間管理術(shù)》作者;第四屆全民閱讀·書店之選讀物《給孩子的36招時(shí)間管理術(shù)》作者;《陪孩子走過(guò)0~6歲關(guān)鍵期》作者《全腦教養(yǎng)法實(shí)戰(zhàn)指南》《RIE 育兒法》譯者。
世界達(dá)沃斯論壇特邀采訪嘉賓、TEDX演講嘉賓、亞洲幼教年會(huì)演講嘉賓;美國(guó)斯坦福大學(xué)校友、長(zhǎng)江商學(xué)院校友、2021年高盛巾幗圓夢(mèng)20位全球成長(zhǎng)獎(jiǎng)獲得者之一;北京市朝陽(yáng)區(qū)婦聯(lián)特聘家庭教育專家、中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)會(huì)員、北京市家庭教育協(xié)會(huì)會(huì)員、優(yōu)酷少兒頻道特聘家庭教育專家。
錢美希
教育學(xué)學(xué)士、管理學(xué)學(xué)士!杜愫⒆幼哌^(guò)0~6歲關(guān)鍵期》作者;正面管教協(xié)會(huì)家長(zhǎng)認(rèn)證講師;米來(lái)未來(lái)家庭教育研究員;超級(jí)父母時(shí)間管理認(rèn)證講師;給孩子的36招時(shí)間管理認(rèn)證講師;屏幕時(shí)代的教養(yǎng)認(rèn)證講師。
北京市朝陽(yáng)區(qū)婦聯(lián)特聘講師;北京市婦女兒童促進(jìn)會(huì)特聘講師;中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)會(huì)員。
曾任深圳知名中學(xué)語(yǔ)文教師;十余年教育管理和職業(yè)規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)。
第一章 時(shí)間觀念篇 /001
第一節(jié) 時(shí)間是我的好朋友 /002
第二節(jié) 時(shí)間是有關(guān)尊重的話題 /013
第三節(jié) 留出彈性時(shí)間 /022
第二章 習(xí)慣養(yǎng)成篇 /033
第一節(jié) 提前約定戴好規(guī)劃帽 /034 第二節(jié) 截止日期戴好總結(jié)帽 /044
第三節(jié) PDCA 戴好檢查帽 /055
第三章 高效學(xué)習(xí)篇 /063
第一節(jié) 找準(zhǔn)記憶規(guī)律,學(xué)習(xí)更輕松 /064
第二節(jié) 瑞士奶酪管理法,利用碎片時(shí)間 /077
第三節(jié) 記錄時(shí)間花銷,提升效率 /091
第四章 生活體驗(yàn)篇 /106
第一節(jié) 吃掉丑青蛙,開啟美好一天 /107
第二節(jié) 待辦清單,巧用三板斧 /118
第三節(jié) 計(jì)劃的長(zhǎng)與短 /132
第五章 時(shí)間規(guī)劃篇 /145
第一節(jié) 四象限時(shí)間法 /146
第二節(jié) 兩分鐘行動(dòng)指南 /158
第三節(jié) 黃金時(shí)間 /175
第六章 心靈成長(zhǎng)篇 /190
第一節(jié) 給猴子排隊(duì) /191
第二節(jié) 九宮格日記 /205
第三節(jié) 番茄甜點(diǎn)學(xué)習(xí)法 /220