本書根據(jù)兒童的認知發(fā)展特征,提出一套親子行動學習式時間管理方法。
它不是一本"只讀的書,而是用提問和活動等設計讓家長和孩子一起行動。
認識、記錄、反思、養(yǎng)成循序漸進地擁有管理、規(guī)劃時間的能力。
在使用本書時,家長要起到引導和評價的作用。
孩子能夠通過這次行動學習認識自己、認識時間、練習規(guī)劃能力,實現(xiàn)學習效能提高和身心快速成長。
★米來媽媽最新力作,給小學生的時間管理手冊!
★林丹、黃有璨等聯(lián)袂推薦!
★親子互動式學習,6大認知模塊18次系統(tǒng)練習,記錄、反思、養(yǎng)成,在行動中成為時間管理小能手!
★贈送7節(jié)米來媽媽時間管理音頻課
推薦序
親愛的讀者朋友們:
歡迎來到《小學生時間管理秘籍》這本書的奇幻世界!在這里,我們將一起揭開時間的神秘面紗,學會如何與時間成為最佳拍檔,讓它成為我 們生活中最有趣的伙伴。這本書將帶領我們踏上一段充滿歡笑與驚喜的旅程,讓我們在時間的長河中找到自己的方向,實現(xiàn)夢想。
時間,是生活中最寶貴的資源,它既公平又無情。我們無法控制時間的流逝,但我們可以通過管理時間來更好地利用它。這本書將教會我們如何珍惜時間,如何規(guī)劃時間,如何提高時間的利用效率,從而讓我們的生活更加充實、有趣。
在這本書中,我們將學習到許多有趣的方法和技巧,如21天法則、瑞士奶酪插針法等,這些方法將幫助我們養(yǎng)成良好的時間管理習慣,讓我們的生活更加有序。同時,我們還將了解到時間的珍貴,學會尊重時間,珍惜每一個瞬間。
這本書適合各個年齡段的讀者,它將幫助我們更好地認識時間,更好地管理時間,讓我們的生活更加美好。
現(xiàn)在,就讓我們翻開這本書, 一起踏上這場與時間共舞的奇妙之旅吧! 相信在這段旅程中,我們會發(fā)現(xiàn)時間的無盡魅力,也會找到屬于自己的時間管理之道。
祝閱讀愉快!
一起作業(yè)網(wǎng)創(chuàng)始人 肖盾
邢子凱
中國科學院兒童心理學碩士、博士生中國家庭教育學會指定家庭教育讀物《超級父母時間管理術》作者;第四屆全民閱讀·書店之選讀物《給孩子的36招時間管理術》作者;《陪孩子走過0~6歲關鍵期》作者《全腦教養(yǎng)法實戰(zhàn)指南》《RIE 育兒法》譯者。
世界達沃斯論壇特邀采訪嘉賓、TEDX演講嘉賓、亞洲幼教年會演講嘉賓;美國斯坦福大學校友、長江商學院校友、2021年高盛巾幗圓夢20位全球成長獎獲得者之一;北京市朝陽區(qū)婦聯(lián)特聘家庭教育專家、中國家庭教育學會會員、北京市家庭教育協(xié)會會員、優(yōu)酷少兒頻道特聘家庭教育專家。
錢美希
教育學學士、管理學學士!杜愫⒆幼哌^0~6歲關鍵期》作者;正面管教協(xié)會家長認證講師;米來未來家庭教育研究員;超級父母時間管理認證講師;給孩子的36招時間管理認證講師;屏幕時代的教養(yǎng)認證講師。
北京市朝陽區(qū)婦聯(lián)特聘講師;北京市婦女兒童促進會特聘講師;中國家庭教育學會會員。
曾任深圳知名中學語文教師;十余年教育管理和職業(yè)規(guī)劃經(jīng)驗。
第一章 時間觀念篇 /001
第一節(jié) 時間是我的好朋友 /002
第二節(jié) 時間是有關尊重的話題 /013
第三節(jié) 留出彈性時間 /022
第二章 習慣養(yǎng)成篇 /033
第一節(jié) 提前約定戴好規(guī)劃帽 /034 第二節(jié) 截止日期戴好總結帽 /044
第三節(jié) PDCA 戴好檢查帽 /055
第三章 高效學習篇 /063
第一節(jié) 找準記憶規(guī)律,學習更輕松 /064
第二節(jié) 瑞士奶酪管理法,利用碎片時間 /077
第三節(jié) 記錄時間花銷,提升效率 /091
第四章 生活體驗篇 /106
第一節(jié) 吃掉丑青蛙,開啟美好一天 /107
第二節(jié) 待辦清單,巧用三板斧 /118
第三節(jié) 計劃的長與短 /132
第五章 時間規(guī)劃篇 /145
第一節(jié) 四象限時間法 /146
第二節(jié) 兩分鐘行動指南 /158
第三節(jié) 黃金時間 /175
第六章 心靈成長篇 /190
第一節(jié) 給猴子排隊 /191
第二節(jié) 九宮格日記 /205
第三節(jié) 番茄甜點學習法 /220