《現(xiàn)代大學體育與健康實用教程》以“健康第一”為指導思想，立足于現(xiàn)代大學生對體育的需求，突出大學生的生理、心理特點，以提高大學生身心健康素質(zhì)為目標，注重培養(yǎng)大學生的健康意識和行為，從而促進其身體、心理、社會適應能力方面的發(fā)展。全書分為四個部分：基礎理論、競技體育項目、民族傳統(tǒng)體育項目、休閑體育項目。本書主要介紹了有關體育理論和健康的知識，田徑運動、球類運動、武術運動、游泳運動、休閑體育運動和民族民間傳統(tǒng)體育運動的技術知識。全書內(nèi)容精練，圖解生動，示范動作標準，理論系統(tǒng)性強。學生通過學習本教材，可掌握科學的健身方法，提高運動技能與職業(yè)體能，促進身體、心理、道德健康和社會適應能力四個方面的綜合發(fā)展。