本書從傳統(tǒng)文化角度審視，首先以高校武術教學發(fā)展為基本點，對當前我國高校武術教學的基本情況進行總結，并提供了嶄新的思路與方向，主要涉及武術教學現(xiàn)狀、教學目標、課程設置、教學方法等。分別對武術的主要功法：散打、擒拿、長拳、太極拳、八卦掌、少林拳、形意拳等幾項武術項目技能的實踐進行分析，從文化學、科學及實際套路方法的角度進行解說，以方便讀者進行實際學練為主要目的，也為我國高校武術教學的發(fā)展提供一定的理論依據(jù)。