本作品是一部散文集。全書(shū)共分為四個(gè)篇章，分別是：生活記樂(lè)、閑情記趣、運(yùn)動(dòng)記實(shí)和流年記情。其中第一、第二、第四部分的內(nèi)容，是作者逆著歲月河流的回想，細(xì)數(shù)生活中那些值得珍藏的歲月、生活點(diǎn)滴，以及那些終身難忘的故事，雖然碎叨，但生活氣息濃。作者是一名業(yè)余馬拉松愛(ài)好者，所以第三部分寫(xiě)的是自己參加馬拉松比賽及活動(dòng)的過(guò)程和感想。整本文集都是日常的隨筆，講述的是作者生活中所遇所見(jiàn)所思所想的樂(lè)事、趣事，讀來(lái)輕松有趣。