本系列是引進自美國哈爾·倫納德音樂出版公司的一套樂器有氧練習教程。該系列包括9種樂器，每本教材以7天為一個訓練周期，編寫了40-52周不等的針對肌肉運動的訓練內(nèi)容。每套教材為學生們介紹了多種流行音樂風格，包括爵士、薩爾薩、搖擺、搖滾等。這些練習不僅可以讓學生們通過科學的肢體運動方法來提高演奏技術(shù)，更能讓學生們對流行樂有一個基本的了解，幫助他們在演奏時把握不同音樂風格的不同特色。同時，我們還配套了伴奏音頻，這些伴奏由專業(yè)的音樂家演奏，令學生們得以全面體會多種音樂風格。