本書主要介紹一些常見的腿部的穴位、按摩、理療及其保養(yǎng)的知識。共分四章內(nèi)容進(jìn)行介紹。即第一章，腿腳基本常識；第二章，腿部重要穴位常識；第三章，百病從腿養(yǎng)；第四章，腿部其他療法。通過圖解的形式，清晰展現(xiàn)常見的腿部重要穴位的位置，腿和腳的基本構(gòu)造和重要的按摩指法。介紹一些常見的腿部疾病，引發(fā)腿部疾病的常見原因，日常生活中對腳、腿進(jìn)行保護(hù)的小措施，以及一些常見的腿、腳步的按摩手法和理療、護(hù)理方法。幫助讀者學(xué)習(xí)一些簡單的有關(guān)腿部、腳步護(hù)理的操作規(guī)則，了解其常見的對應(yīng)穴位，讓讀者通過本書的簡單學(xué)習(xí)，了解并掌握一些關(guān)于腿部療養(yǎng)和護(hù)理的小知識。