大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)是一門心理素質(zhì)培養(yǎng)課程，涉及教育心理學(xué)、健康心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理咨詢等領(lǐng)域的知識。通過理論教學(xué)與實踐訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，使大學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)概念和理論，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和意義，大學(xué)生心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，并掌握應(yīng)對一般心理問題的自我調(diào)適方法，樹立大學(xué)生的自我保健意識，增強大學(xué)生的心理調(diào)適能力，預(yù)防和緩解心理問題；提高大學(xué)生運用心理知識、解決心理問題的能力，促進大學(xué)生心理成長和完善，維護心理健康，從而實現(xiàn)培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的目標(biāo)。