本書是一本為大學生量身打造的職場關鍵能力培養(yǎng)教材。這是本書的第二次修訂，編者不斷跟進職場變化，強化了實踐性和可操作性。書中針對當前大學生職場能力缺失的問題，從職場準備、職場能力和職場心態(tài)三個角度展開討論，旨在幫助大學生全面提升職場關鍵能力。全書具體內(nèi)容分為九章，涵蓋了職業(yè)規(guī)劃、自我營銷、有效溝通、團隊建設、自我管理、職場素養(yǎng)、職場禮儀及職場蛻變等方面。通過學習本書，大學生能夠掌握在職場中的關鍵能力，為職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。
本書具有較強的實用性和針對性，可以作為高等院校職場關鍵能力、大學生就業(yè)指導等課程的教材。同時，本書也可以作為大學生職場讀物，對大學生提升自己的職場能力、增強職業(yè)競爭力具有重要的指導意義。
1.本教材經(jīng)過兩次修訂，不斷跟進職場變化，強化實踐性和可操作性，從職場準備、職場能力和職場心態(tài)三個方面展開討論，旨在幫助大學生全面提升自己的職場關鍵能力。
2.落地課程思政建設。作者團隊在本書第2版的基礎上加入了當下職場對員工素質(zhì)能力要求新內(nèi)容，更好地落實立德樹人的根本任務。
3.本書除了適合作為各個高校職場關鍵能力、大學生就業(yè)指導等通識課的教材，同時也可以作為大學生職場能力培訓領域的零售書使用，對于大學生提升自己的職場能力、增強職業(yè)競爭力具有重要的指導意義。
第 一章 走進職場
第 一節(jié) 初識職場 \\ 2
第二節(jié) 職場心態(tài) \\ 6
第三節(jié) 職場關鍵能力 12
案例分析 \\ 15
本章小結 \\ 15
課后練習 \\ 16
第二章 職業(yè)規(guī)劃
第 一節(jié) 職業(yè)規(guī)劃概述 \\ 18
第二節(jié) 職業(yè)規(guī)劃方法 \\ 27
第三節(jié) 大學生職業(yè)規(guī)劃 \\ 36
案例分析 \\ 39
本章小結 \\ 42
課后練習 \\ 42
第三章 自我營銷
第 一節(jié) 制作簡歷 \\ 44
第二節(jié) 成功面試 \\ 51
第三節(jié) 個人品牌 \\ 59
案例分析 \\ 62
本章小結 \\ 63
課后練習 \\ 64
第四章 有效溝通
第 一節(jié) 有效溝通概述 \\ 66
第二節(jié) 有效溝通過程 \\ 73
第三節(jié) 職場有效溝通 \\ 79
案例分析 \\ 91
本章小結 \\ 92
課后練習 \\ 92
第五章 團隊建設
第 一節(jié) 認識團隊 \\ 94
第二節(jié) 高效的團隊 \\ 101
第三節(jié) 高效執(zhí)行 \\ 108
案例分析 \\ 114
本章小結 \\ 116
課后練習 \\ 116
第六章 自我管理
第 一節(jié) 時間管理 \\ 118
第二節(jié) 壓力管理 \\ 124
第三節(jié) 情緒管理 \\ 130
案例分析 \\ 133
本章小結 \\ 134
課后練習 \\ 134
第七章 職場素養(yǎng)
第 一節(jié) 職業(yè)價值觀 \\ 136
第二節(jié) 細節(jié)決定成敗 \\ 143
第三節(jié) 思維決定出路 \\ 145
案例分析 \\ 148
本章小結 \\ 148
課后練習 \\ 148
第八章 職場禮儀
第 一節(jié) 職場著裝禮儀 \\ 150
第二節(jié) 職場商務禮儀 \\ 155
第三節(jié) 職場社交禮儀 \\ 162
案例分析 \\ 172
本章小結 \\ 173
課后練習 \\ 173
第九章 職場蛻變
第 一節(jié) 職業(yè)角色轉換 \\ 175
第二節(jié) 準備贏得一切 \\ 179
案例分析 \\ 181
本章小結 \\ 182
課后練習 \\ 182
附錄 企業(yè)精英說 \\ 183
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