寫在前面

什么是時間？

管理好時間的益處

你是哪種類型的人？

第1部分 時間屬于誰？

遵守時間究竟是為了誰？

時間為什么寶貴？

認真考慮如何管理時間

為什么大人總說快點兒？

做做模擬練習(xí)

要珍惜別人的時間

遵守時間，不要遲到

發(fā)現(xiàn)自己喜歡做的事情·

專欄／為什么開心、快樂時，時間就過得很快？

第2部分 養(yǎng)成時間觀念

什么是時間觀念？

回顧你對1天的時間管理

生活有規(guī)律很重要

早晨自己起床

自己制訂校外日程表

怎樣才能讓計劃進展順利？

務(wù)必控制看電視、上網(wǎng)和玩游戲的時間

管理好時間的技巧

珍惜讓你興奮、快樂的時間

1天做不完的事情，可安排在1周內(nèi)完成

丟三落四就是在浪費時間

睡前做好上學(xué)準備，第2天從容不迫

放松和休息的時間也很重要

專欄／幫大人做家務(wù)，培養(yǎng)個人規(guī)劃力！

第3部分 學(xué)會管理長時間

長時間能做什么？

利用暑假，提升自己

利用好暑假的5個要點

暑假作業(yè)的完成技巧

專欄／什么是生物鐘？

第4部分 實現(xiàn)夢想的時間管理法

和時間交朋友

拓寬視野的技巧

未來你想做什么？

優(yōu)秀的大人是什么樣的？

制訂能實現(xiàn)夢想的未來計劃

執(zhí)行未來計劃的方法和步驟

珍惜實現(xiàn)夢想的時間·

小結(jié)／學(xué)會了管理時間，能有哪些變化？

致家長

原本不想催孩子快點兒的，可是……

孩子的時間，就讓孩子自己去管理

如何讓孩子認識到這是他自己的問題？

要引導(dǎo)孩子動腦思考

孩子看似在浪費時間，其實并非如此

孩子做不好時，你應(yīng)該怎么說？

和孩子一起尋找他自己喜歡和感興趣的事情