管理學經(jīng)典《深度工作》作者卡爾·紐波特 全新力作

影響喬布斯的KK 凱文·凱利 & 哈佛商學院領導力教授 萊斯利·珀洛 力薦

《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書

這本書寫給所有為忙碌工作所苦的人學會合理斷聯(lián)，才能把精力留給最重要的事。

★為什么溝通越來越方便，然而工作卻好像越來越難做？

一刻不停涌入收件箱的郵件通知大大小小的日程，線上會議一邊討論推進分工，一邊頻頻閃動的聊天框催促著進度……但忙碌了一天卻看不到多少進展。其實，我們深陷于無休止的職場溝通文化，以過度活躍的群體思維來推進工作，讓結構凌亂、毫無計劃的信息充斥著每一個流程，這是導致效率低下、工作進度緩慢和身心疲憊的罪魁禍首。

★為什么努力做得越多，反而越發(fā)焦慮？

過度活躍的群體式思維讓人無時無刻處在溝通中，其弊端在于制造了毫無必要的更多工作量，還導致人腦由于頻繁切換任務而認知能力下降。記住大腦從來不是為了同時運行多重任務而設計的，多線程推進只會減少你創(chuàng)造的價值，觸發(fā)焦慮、煩躁等一系列負面情緒。

★如何在數(shù)字時代輕松有效地工作，做得更少，成果更好？

警惕低效溝通，學會利用注意力資本重建個人和組織的工作流程。這本書中提供了打造有效流程的四大基本原則基于注意力資本原則，優(yōu)化大腦能力；基于過程原則，采用智慧的工作循環(huán)結構；基于協(xié)議原則，謹慎設定溝通的規(guī)則；基于專業(yè)化原則，遵循質量為王，少即是多。