每個人都會生病,但疾病究竟是怎么得來的?為什么有些人能夠迅速康復(fù),有些人卻久治不愈?為什么有些人當(dāng)時好了,沒過幾年就再度復(fù)發(fā)?為什么現(xiàn)代人病得五花八門?如何在未病之前預(yù)防疾病的發(fā)生?生病之后又該如何調(diào)養(yǎng)康復(fù)?針對這些大眾關(guān)心的健康問題,本書結(jié)合中醫(yī)經(jīng)典和作者多年的中醫(yī)臨床經(jīng)驗,詳細(xì)講述了對現(xiàn)代人疾病本質(zhì)的看法、分析了中醫(yī)的優(yōu)勢,并提出了一套切實可行、適合大眾、特別適合中國人體質(zhì)的養(yǎng)生方法。全書圖文并茂,理論聯(lián)系實際,語言樸實自然,通俗易懂,是一本通俗易懂,簡單實用的中醫(yī)養(yǎng)生書
王長松,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任,東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)教研室主任。江蘇省綜合性醫(yī)院示范中醫(yī)科學(xué)科帶頭人,第三批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才,全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)項目指導(dǎo)老師,首批國家級一流本科課程、中國大學(xué)MOOC《傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生》的負(fù)責(zé)人及主講老師,高等院校教材《中醫(yī)學(xué)》副主編。主持和參加多項省部級課題,獲得江蘇省科技進(jìn)步二等獎1項,江蘇中醫(yī)藥科學(xué)技術(shù)三等獎1項,省科技成果獎1項,發(fā)表論文40余篇,主編或參編專著及教材10余部。撰寫有《尋找疾病的根源》《健康書傷寒雜病論養(yǎng)生智慧》《微博中醫(yī)之江南醫(yī)者》《無寒一身輕》等多部養(yǎng)生科普著作,致力于中醫(yī)知識和技能的普及和傳承。 王露凝,南京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士在讀,中醫(yī)醫(yī)師。江蘇省藥膳研究會委員。臨床擅長針?biāo)幗Y(jié)合,診治失眠、胃病及婦科常見病