本書稿以教育部印發(fā)的《<體育與健康>教學改革指導綱要(試行)》為依據(jù)，參考體育總局印發(fā)的《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》以及教育部等五部門發(fā)布的《關于全面加強和改進新時代學校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》等文件的重要內容進行編寫，堅持以學生為中心的理念，構建科學、有效的體育與健康課程教學新模式，更好地幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進大學生運動能力、健康行為、體育品德等核心素養(yǎng)的形成，為實現(xiàn)“健康中國”“體育強國”作出貢獻。具體內容包括體育與健康導論、科學的體育鍛煉、體質健康測試與身體素質訓練、田徑運動、“三大球”運動、“三小球”運動、形體運動、游泳運動、冰雪運動、戶外運動、武術運動、民族體育運動。