本書屬于運動人體科學方面的著作，本書基于運動與人體機能原理相關的基礎內(nèi)容，對環(huán)境及其對運動的影響、人體運動中力的測量及應用進行了深入探討，以發(fā)展的眼光透視了科學運動與體質(zhì)健康促進、身體素質(zhì)的科學訓練實踐、科學運動方案與運動處方的實施。本書涵蓋全面，在編寫中始終體現(xiàn)以知識為基礎、以問題為導向、以運用為目的的編寫原則，闡釋深入，邏輯嚴謹，既有理論深度，又有示范作用，內(nèi)容具體直觀。