本書是一本可讀性強、信息量大的實用研究成果，力圖從宏觀方面對全民健身若干問題進行歸納總結(jié)，對某些問題作較為深入的理論探討，提煉出一些帶規(guī)律性的認識。主要內(nèi)容包括：體育的科學發(fā)展觀;全民健身概述;全國健身政策法規(guī);全民健身管理;全民健身活動設(shè)施;全民健身之田徑運動；全民健身之球類運動;全民健身之健美運動等。本書主要供高校社會體育專業(yè)、體育教育專業(yè)等學生使用，也可作為其他社會體育工作者、私人教練、相關(guān)研究人員參考書。