本書(shū)針對(duì)大學(xué)生的心理健康展開(kāi)敘述，內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、自我意識(shí)心理、大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康、大學(xué)生人際溝通與交往、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理與調(diào)適、大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)等十一個(gè)項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目的最后設(shè)計(jì)了人格選擇測(cè)試，以備學(xué)生隨時(shí)了解自己心理發(fā)展的情況。