第一章 體育心理學概述

第一節(jié) 體育心理學的概念

第二節(jié) 體育心理學研究簡析

第三節(jié) 體育心理學研究的任務(wù)

第四節(jié) 體育心理學研究的作用

第五節(jié) 體育心理學研究的原則

第六節(jié) 體育心理學研究的方法

第二章 體育心理學理論

第一節(jié) 建構(gòu)主義理論

第二節(jié) 認知心理學理論

第三節(jié) 行為主義心理學理論

第四節(jié) 人本主義心理學理論

第三章 體育運動心理訓(xùn)練

第一節(jié) 運動員心理疲勞

第二節(jié) 體育運動心理訓(xùn)練基礎(chǔ)

第三節(jié) 目標設(shè)置訓(xùn)練

第四節(jié) 放松技能訓(xùn)練

第五節(jié) 表象技能訓(xùn)練

第六節(jié) 應(yīng)激控制訓(xùn)練

第四章 體育比賽心理調(diào)節(jié)

第一節(jié) 心理調(diào)節(jié)基礎(chǔ)

第二節(jié) 心理障礙調(diào)節(jié)

第三節(jié) 比賽狀態(tài)調(diào)節(jié)

第四節(jié) 情緒診斷與調(diào)節(jié)

第五章 體育運動心理動力

第一節(jié) 體育運動動機

第二節(jié) 體育運動興趣

第三節(jié) 體育運動歸因

參考文獻