中醫(yī)文化歷經數千年的發(fā)展，至今仍受中國乃至世界的喜愛，也許正源與它由內而外散發(fā)出一種無疆的大愛精神。中醫(yī)理論核心包含整體觀念和天人合一，將人看作一個整體，而人置身于浩如煙海的宇宙中，與自然巧妙地融為一體，追尋著與大自然的和諧之境。對于中醫(yī)經典《黃帝內經》來講，所講到的養(yǎng)生知識雖然豐富，但多為形而上的道理，而且是古文讓不少人學起來有難度。而本書抓住《內經》養(yǎng)生知識的精髓，以漫畫圖解這種大眾喜聞樂見的形式，采用簡潔易懂的文字，逐一講解陰陽四時及二十四節(jié)氣不同氣候特點及相應的養(yǎng)生保健知識，讓大眾以輕松的方式學習四時養(yǎng)生.