身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練將復(fù)雜的神經(jīng)學(xué)、解剖和生理學(xué)因素，用“功能動(dòng)作篩察”的理念和方法為鍛煉者運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提升提供了一個(gè)評(píng)估底線和檢查系統(tǒng)，并以此構(gòu)建出人體動(dòng)作姿勢(shì)和動(dòng)作模式訓(xùn)練體系。本書重點(diǎn)講述了相關(guān)的基本概念、基本原理和基本訓(xùn)練方法。