本書作者為從事高原訓(xùn)練、高原體育教學(xué)及高原醫(yī)學(xué)研究的相關(guān)專家學(xué)者，通過總結(jié)多年高原訓(xùn)練、軍事體能、消防體能、全民健身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科研成果，以國(guó)防建設(shè)、消防應(yīng)急、搶險(xiǎn)救援為切入點(diǎn)，力求理論與應(yīng)用并重，前沿動(dòng)向和實(shí)際相結(jié)合，探討了高原地理環(huán)境及高原高寒山地體能訓(xùn)練的低氧生理適應(yīng)原理和機(jī)制，總結(jié)了高原體能訓(xùn)練的基本理論和方法，研究設(shè)計(jì)了高原體能訓(xùn)練的組織方法，制定了高原不同海拔地區(qū)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)的方法和標(biāo)準(zhǔn)，以及高原體能訓(xùn)練的低氧適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷生理、心理監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)的方法，提出了高原運(yùn)動(dòng)損傷防治及體能康復(fù)的措施和方法。