本書(shū)是一套適合青少年閱讀的心理類(lèi)漫畫(huà)圖書(shū)，如今生活和工作節(jié)奏空前加快，在雙重壓力之下，很多人的心理或多或少都有些問(wèn)題，焦慮、緊張、憂(yōu)郁、悲傷、沮喪、挫敗感等經(jīng)常困擾著我們，讓我們身心疲憊、痛苦不堪。千萬(wàn)不要忽視了自己的心理問(wèn)題，因?yàn)樗�與我們的幸福息息相關(guān)。《做自己的心理醫(yī)生》從青少年的角度出發(fā)，通過(guò)一個(gè)個(gè)最真實(shí)的案例，深度剖析青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到和可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，這是一本引導(dǎo)讀者自我解決心理困惑的書(shū)，一部可以進(jìn)行自我測(cè)試、自我診斷、自我治療的全程式心理自助手冊(cè)。