編寫本書是為了幫助大學(xué)生有效地甄別不良網(wǎng)絡(luò)信息，及時發(fā)現(xiàn)、解決大學(xué)生的心理健康問題，幫助大學(xué)生度過豐富多彩的四年大學(xué)時光，使其樹立正確的人生觀、價值觀。本書共分為十章，主要內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康概述、大學(xué)生心理困惑及心理咨詢、大學(xué)生自我意識與培養(yǎng)、大學(xué)期間生涯規(guī)劃與能力發(fā)展、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生人際交往、大學(xué)生性心理及戀愛心理、大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對、大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對。