1.西蒙娜的心靈成長故事，讓焦慮情緒被看到 西蒙娜有一輛兩輪自行車、一雙印有星星的紅色鞋子、一只特別柔軟的獅子，還有一身的荊棘。當她擔心或害怕時，荊棘就會從她的肚子里長出來，纏住她，使她動不了。書中列舉了西蒙娜長出荊棘的日常情境，其中有一些情形很多孩子在面對時也或多或少會產(chǎn)生焦慮情緒。 2.幫助孩子理解和識別自己的情緒，特別是焦慮，并學會用正確的方式去表達 感到焦慮是正常的，每個人在某些時候都會有這樣的感覺。當我們的情緒被觸發(fā)時，我們可以感受它，并嘗試描述和表達。 3.理解情緒，擁抱成長，給孩子們的情緒認知之書 通過西蒙娜的故事和經(jīng)歷，孩子可以學習理解和感受自己的情緒，并試著與情緒共處。