本書為開放教育教材，涉及：衰老對身體素質(zhì)和認(rèn)知功能的影響，健康體能運(yùn)動與老年人身體機(jī)能，老年人身體能力測試，老年人運(yùn)動處方的制定，老年人健康體能運(yùn)動實(shí)踐，老年人運(yùn)動傷害的防護(hù)與恢復(fù)。