本書是心理學史上劃時代的著作，是關于人性與自我實現心理學方向的大眾普及讀物。本書在編譯過程中，根據目標讀者的特點，重點收錄了“人生旅途如何為完成‘自我實現’”“人類心理成長的根源和本質”“如何學會與自我、他人、社會相處”等內容，具有“講透自我實現、需求層次、社會情感”“人本心理學啟蒙讀物”“人類了解自己過程中的一座里程碑”等特點。