本教材是中等職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材，依據(jù)教育部《中等職業(yè)學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案》中的基本要求，結(jié)合當(dāng)前一線教學(xué)情況變化和實(shí)際需求，在第一版的基礎(chǔ)上修訂而成。本教材分田徑篇和游泳篇兩部分。田徑篇通過17章內(nèi)容介紹了田徑運(yùn)動(dòng)概況、技術(shù)原理、青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的特點(diǎn)、競(jìng)賽與規(guī)則以及競(jìng)走、短跑、中長(zhǎng)跑跨欄跑、3000m障礙跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、撐桿跳高、推鉛球、擲鐵餅、擲標(biāo)槍、擲鏈球等各個(gè)項(xiàng)目的具體發(fā)展概述、技術(shù)及訓(xùn)練特點(diǎn)。游泳篇通過5章介紹了游泳運(yùn)動(dòng)概況、技術(shù)原理、技術(shù)與學(xué)練方法、青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的特點(diǎn)及競(jìng)賽規(guī)則重點(diǎn)知識(shí)與裁判方法。全書采用理論聯(lián)系實(shí)際訓(xùn)練的方法呈現(xiàn)知識(shí)，圖文并茂，體現(xiàn)專項(xiàng)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。本教材配套教學(xué)課件、視頻等輔教輔學(xué)資源，師生可登陸abook網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)。