本教材是中等職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，依據(jù)教育部《中等職業(yè)學校運動訓練專業(yè)教學指導方案》中的基本要求，結合當前一線教學情況變化和實際需求，在第一版的基礎上修訂而成。本教材分田徑篇和游泳篇兩部分。田徑篇通過17章內容介紹了田徑運動概況、技術原理、青少年運動員訓練的特點、競賽與規(guī)則以及競走、短跑、中長跑跨欄跑、3000m障礙跑、跳高、跳遠、三級跳遠、撐桿跳高、推鉛球、擲鐵餅、擲標槍、擲鏈球等各個項目的具體發(fā)展概述、技術及訓練特點。游泳篇通過5章介紹了游泳運動概況、技術原理、技術與學練方法、青少年運動員訓練的特點及競賽規(guī)則重點知識與裁判方法。全書采用理論聯(lián)系實際訓練的方法呈現(xiàn)知識，圖文并茂，體現(xiàn)專項訓練的學習特點。本教材配套教學課件、視頻等輔教輔學資源，師生可登陸abook網(wǎng)站進行學習。