本書從“人的社會化”角度，闡述了家庭教育、“優(yōu)質社會化”、心理健康(精神衛(wèi)生)、個人成長之間的關系。全書分為六章，首先提出“優(yōu)質社會化是家庭教育的目標”，再闡述“家庭教育助力‘優(yōu)質社會化’”的目標要求、存在問題和路徑，倡導家庭教育和個人成長“雙向自覺”，最后分別從“百家爭鳴”的故事、近現代“把握社會發(fā)展規(guī)律”的故事、西方有關理論與故事三個角度，進行話題闡述。在家庭教育中應當高度重視家長和孩子的心理健康、精神衛(wèi)生，避免心理健康問題，從而實現人的“優(yōu)質社會化”，幫助個人最終贏得富裕、健康、幸福的人生。