全書共八章，第一章主要介紹了測試職業(yè)性格和發(fā)掘職業(yè)能力的方法；第二章主要介紹了職業(yè)環(huán)境的發(fā)展概況與發(fā)展趨勢；第三章主要介紹了職業(yè)決策的方法與制定職業(yè)生涯規(guī)劃書的技巧；第四章主要介紹了職業(yè)規(guī)劃書的評估與修正方法；第五章主要介紹了簡歷、求職信撰寫和面試的技巧；第六章主要介紹了就業(yè)協(xié)議書與勞動合同的簽訂和如何防范就業(yè)陷阱；第七章主要介紹了職業(yè)素養(yǎng)的構建方法；第八章主要介紹了如何培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)能力(自我管理能力、團隊合作能力、商務工作能力)。