教材分勞動和健康兩部分的教育入手。第一部分講勞動教育的歷史與現(xiàn)實(shí)、理論與實(shí)踐，從勞動教育社會與個人角度出發(fā)，分崇尚勞動、弘揚(yáng)精神、提升技能、垃圾分類、培養(yǎng)品質(zhì)、尊重勞動、勞動發(fā)展七個方面闡述，使大學(xué)生理解和形成馬克思主義勞動觀，培養(yǎng)勞模精神、勞動精神和工匠精神，培養(yǎng)愛崗敬業(yè)、誠信友善、遵紀(jì)守法、勞動創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)，提升勞動素養(yǎng)。第二部分講大學(xué)生健康教育，從現(xiàn)代健康概念、營養(yǎng)與健康、睡眠與健康、環(huán)境與健康、運(yùn)動與健康、健康危險(xiǎn)行為預(yù)防、傳染病預(yù)防、慢性病預(yù)防、青春期性健康、常用急救知識等十個方面闡述，使大學(xué)生掌握基本的健康知識，培養(yǎng)基本的健康習(xí)慣，形成良好的健康觀念，了解基本的疾病預(yù)防和急救常識。教材以培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人為宗旨。