本書主要分為理論部分和實踐部分。理論部分主要從大學(xué)公共體育教育的基本理論、學(xué)科基石、組織形式、效果評價以及風(fēng)險管控五個方面展開分析，使讀者不僅能夠?qū)Υ髮W(xué)公共體育教育的理論知識有一個詳細的了解，還能夠進一步了解大學(xué)公共體育教學(xué)在大學(xué)校園中的開展形式，以及參與體育活動所需要承擔(dān)的風(fēng)險；實踐部分在提升大學(xué)生體能素質(zhì)的基礎(chǔ)上，對現(xiàn)階段廣受大學(xué)生喜愛的田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等運動項目展開了相應(yīng)的技術(shù)指導(dǎo)。本書旨在拓展大學(xué)生對大學(xué)公共體育教育理論的認識深度和廣度，并在此基礎(chǔ)上使其在公共體育課堂中真正的學(xué)有所得、練有所獲。