本書通過漂亮易理解、易學習的插圖，幫助小學生認識14項體育運動，學習其中的運動技巧、穿著知識和運動術(shù)語，以及運動前該如何做重要的熱身運動。意在讓小讀者能夠通過輕松愉快的插圖，對所列體育運動有一定的掌握，并在實踐中多注意、少出錯，達到安全、規(guī)范運動的目的。本書的作者具有一定的權(quán)威性，主要致力于教學培訓、教練員培訓、賽事組織和執(zhí)裁，能幫助孩子掌握和學習這14種運動。且書中對每一項運動都配有分解動作插圖，清晰易理解，可讀性強。