這是一本以漫畫形式介紹古羅馬的奴隸哲學家愛比克泰德思想的哲學普及圖書。書中通俗易懂地闡釋了他的哲學思想。怎樣做才能避免被情緒所驅(qū)使。避免為人際關(guān)系煩惱的思維方式是什么？如何理解自己的處境，以及如何度過這些處境。什么是真正意義上的自由生活。從這些觀點中，我們可以學到一些提示，以解決我們在人生不同階段感受到的“生活困難”。書中告訴我們要清楚地界定什么由我們決定(我們可以控制)，什么不由我們決定(我們無法控制)，教會我們糾正自己的觀念、欲望和看待人際關(guān)系的方式。