這是一本以漫畫(huà)形式介紹古羅馬的奴隸哲學(xué)家愛(ài)比克泰德思想的哲學(xué)普及圖書(shū)。書(shū)中通俗易懂地闡釋了他的哲學(xué)思想。怎樣做才能避免被情緒所驅(qū)使。避免為人際關(guān)系煩惱的思維方式是什么？如何理解自己的處境，以及如何度過(guò)這些處境。什么是真正意義上的自由生活。從這些觀點(diǎn)中，我們可以學(xué)到一些提示，以解決我們?cè)谌松�不同階段感受到的“生活困難”。書(shū)中告訴我們要清楚地界定什么由我們決定(我們可以控制)，什么不由我們決定(我們無(wú)法控制)，教會(huì)我們糾正自己的觀念、欲望和看待人際關(guān)系的方式。