本書是一本適合教師(心理教師)、教育工作者參考的青少年心理健康工作指導(dǎo)書，書中充分考慮青少年學(xué)生發(fā)展的階段性心理需求，包括青春期的心理變化、成長(zhǎng)中的困惑、中學(xué)生的適應(yīng)性需求等，關(guān)注青少年心理發(fā)展的重要主題，包括自我意識(shí)、人際關(guān)系、情緒管理、學(xué)習(xí)心理和生活適應(yīng)等。書中提供了科學(xué)的心理健康知識(shí)和實(shí)用的調(diào)適技巧，并有豐富的案例分析和互動(dòng)活動(dòng)，能夠?qū)嵱玫剌o助教師開展青少年的心理健康教育，旨在引導(dǎo)青少年在面對(duì)成長(zhǎng)和生活挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極向上的心態(tài)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，更好適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活。