本書選取《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中第十七、十八、十九、二十，共四篇內(nèi)容，該部分主要為脈法脈象相關(guān)內(nèi)容。作者對原文逐句解讀、去繁求簡，清晰說明原文之意。同時，根據(jù)原文內(nèi)容，對相關(guān)中醫(yī)知識和中醫(yī)文化進(jìn)行闡述，以日常生活中的常見病癥作為引申舉例，讓讀者進(jìn)一步理解內(nèi)容，希冀讀者能在解讀經(jīng)典的同時，能進(jìn)一步了解對中醫(yī)文化中的養(yǎng)生智慧，有正確的就醫(yī)心態(tài)，而非盲目就醫(yī)、盲目養(yǎng)生。