本書(shū)分為兩篇，內(nèi)容包括：傳統(tǒng)文化視域下傳統(tǒng)保健體育的傳承發(fā)展研究、“陽(yáng)光體育”背景下傳統(tǒng)保健體育的教學(xué)改革、“個(gè)性化”背景下傳統(tǒng)保健體育的教學(xué)改革等。