本書以體育教學(xué)法為基底，以運(yùn)動(dòng)心理技能探索為導(dǎo)向，介紹了體育教學(xué)基本理論知識(shí)，引導(dǎo)讀者了解體育教學(xué)的概念、體育教學(xué)的目標(biāo)與特點(diǎn)、體育教學(xué)的任務(wù)與原則、體育教學(xué)的發(fā)展趨勢；具體分析了體育教學(xué)的教學(xué)方法，依次介紹了傳統(tǒng)體育教學(xué)方法概論、傳統(tǒng)體育教學(xué)方法的弊病、現(xiàn)代體育教學(xué)方法；探討了體育教學(xué)的課堂設(shè)計(jì)，依次表述了體育教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)涵與意義、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則與依據(jù)、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的特點(diǎn)與要求、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的操作程序、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的理論思考；描述了體育教學(xué)方法的創(chuàng)新，進(jìn)一步闡述了運(yùn)動(dòng)心理的理論與實(shí)踐。